Saures Gemüse aus eigener Herstellung: Was lange gärt wird endlich gut!
Unsere Ernährung trägt ganz erheblich zu unserer Gesundheit bei. Doch wie erzeugt man den Brennstoff, beispielsweise in Form von Sauergemüse,…
Milchsauer einlegen
Gemüse selbst fermentieren und gesund ernähren
Es ist noch gar nicht so lange her, … dass Fermentiertes in unseren Haushalten allgegenwärtig und das Fermentieren von Obst…